Gode madraser giver gode senge (foto sengespecialisten.dk)
Der er ikke tal på, hvor mange danskere der egentlig sover optimalt om natten, men der er garanteret nogen, som kunne få en meget bedre søvn, end det er tilfældet for dem lige nu. Der er mange årsager til, hvorfor du ikke sover godt om natten. Hvis du er meget stresset eller har rigtig meget at se til, så kan det også betyde, at du har svært ved at falde i søvn eller sover uroligt om natten. Du kan også sove dårligt, hvis du simpelthen sover på den forkerte madras. Derfor er det også vigtigt, at du finder en madras, der lever op til dine behov og ønsker for en god madras.
Din madras skal matche dig
Der findes rigtig mange forskellige madrasser, og det kan være svært at skelne dem fra hinanden. Det bliver i sær svært, hvis du bare tænker, at en madras bare er en madras. Sådan hænger det nemlig ikke sammen, og du vil tydeligt mærke forskel på kvaliteten af din søvn, når du har fundet en madras, som passer lige præcis til dig. Det kan være, at du sover meget bedre på en hård madras. Det kan også være, at din krop måske ville have godt af, hvis din madras lige blev en anelse blødere. Du skal i hvert fald tage højde for, om du måske kunne have nogle bestemte ønsker. Hvad, der er en god madras, er derfor individuelt, men fælles for den gode oplevelse på madrassen er, at den skal have en god affjedring for at give en god komfort.