Hør først lægen, hvis du har rygproblemer (foto sengespecialisen.dk)
Øv. Endnu en nat med dårlig søvn. Nattesøvnen er vigtigt. Den sørger for, at vi restituerer og er klar til en ny dag. Men hvis du ikke har en ordentlig madras, kan nattesøvnen gøre mere skade end gavn på din krop. For kender vi ikke næsten alle at vågne op med hold i nakken eller en ryg, der ikke vil rette sig ud? Det er, fordi vi sover på en forkert madras. I hvert fald forkert i forhold til din ryg. Det er nemlig vigtigt, at du køber en madras, der passer til din krop. Derfor kræver det også hjælp at finde den helt rigtige, du kan jo umuligt selv vide, hvilken der passer bedst til dig.
Få hjælp til at vælge den rigtige madras
Hvis du har problemer med ryggen, er det selvfølgelig en god idé at gå til din læge. Når han eller hun har konstateret, hvad du fejler, kan du bruge denne viden til noget nyttigt. Du kan nemlig fortælle din forhandler, at du skal have en madras, der passer til netop til din dårligdom. Det kan være skæv ryg eller meget andet. Sammen kan I så finde sammen til den perfekte madras til dig. Derfor kan du også godt se, at senge ikke skal købes i Bilka eller andre varehuse. Her kan du ikke få den hjælp, der skal til for at vælge rigtigt. Vælg en ordentlig forhandler.
Klik her for at finde den rigtige madras.